Anna las het boek van Fleur

Ik heb getwijfeld. Niet over het wat, wel over het of. Of ik het wel zou doen? Iets schrijven over Leven zonder Filter van Fleur van Groningen. Want ik ben – zo is mij gezegd – ook hoogsensitief en – eerlijk gezegd – daarnaast ook een beetje bang. Bang om ook een veeg uit de…

the art of sauntering

Ik ben een volger van de virtuele Frouke Vermeulen.Van haar blog en facebookpagina. Maar ik zou haar nu ook in het echt kunnen gaan volgen. Letterlijk. Want Frouke is bore-out coach en gaat met jou naar buiten als jij dat wil. Omgeving Westerlo. Ze helpt je “wandelend wijzer worden”. Trekt, tegen coachingtarief, met jou de…

“Are you leaking?”

De vraag staart mij indringend aan. Alsof ze wacht. Ik kijk verontwaardigd terug. Wat een impertinente vraag van een business en lifestyle coach! Ik ben gewoon op zoek naar info over energielekken en wat je daaraan kan doen en dan krijg je dit! Maar ik ben wel degelijk aan het juiste adres. Voor wie ook…

anders bedraad … waarom HSP’ers sneller burn-out geraken

Some people feel the rain. Others just get wet.   Bob Marley   Beelddenken. Denken in beelden. Veel beelden. Soms te veel beelden. Zoals het beeld van die poster bij Ikea. Met die exotische hangbrug over een rivier op een mistige dag. Het is het geknipte openingsbeeld voor deze blogpost. Eéntje over de mist die…

hoogvliegers: week van de hoogbegaafdheid

Ik hoor je zuchten. Weer een nieuwe dag of week van … Vrouwendag is nog maar net achter de rug of daar was gisteren al een nieuwe kick-off: de Week van de Hoogbegaafdheid. Een gebundeld initiatief van het IHBV, Mensa, Exentra, het Festival van Talent en heel wat zelfstandige professionals “om het thema op een positieve…

voeding en burn-out

Beste lezers en mede-bloggers Het is gebeurd! Ik ben er geweest. Nee, niet met de nadruk op GEWEEST, maar op ER. Ik existeer nog, zij het niet elke dag even hard. Burn-out en bore-out, weet u. “Plezant voor efkes” zegt Eva Daeleman vandaag in onze krant. Samen met Tom Heremans trek ik mijn hele gezicht…

egeltjesgewijs

Soms denk ik dat ik een egeltje ben. Bij manier van spreken, natuurlijk. Als het diertje geen winterslaap houdt, staan al zijn zintuigen op scherp. Correctie. Zijn zicht is naar het schijnt niet je dat, maar reukzin en gehoor tellen voor twee. Voor vier dus eigenlijk. Zijn stekels zijn het dampscherm, de prikkeldraad tussen hem…

gevangen in een bore-out?

Ik heb weer wat bijgeleerd de voorbije dagen. De man van het loopbaancentrum heeft wellicht gelijk. Nadat ik hem mijn verhaal verteld had en hij een blik had geworpen op mijn cv, suggereerde hij voorzichtig dat er naast een burn-out, misschien ook wel sprake was van een bore-out. En nu ik het boek van Frouke…

in je eentje krijg je geen burn-out/bore-out

Om nog even terug te komen op burn-out… Er wordt dezer dagen veel over bericht en dankzij een geüpdatete wetgeving rijzen er hier en daar zelfs preventie-initiatieven op. Feniksen uit het spoor van as dat burn-outs achterlaten. Heel mooi, natuurlijk, die initiatieven, maar sommige daarvan doen mijn wenkbrauwen heel erg fronsen. In kramp trekken bijna….