het is goed zo

Ik ben er al een tijdje uit. Zowel uit het schoolleven als uit de vragen in mijn hoofd. Ik heb het verdere verloop min of meer op een rijtje. Bijna vier jaar na de burn-out/bore-out. Eigenlijk zit ik er al middenin. In dat leven zonder betaalde arbeid. Zonder professionele uitdaging. In het leven thuis. In…

some promise you a rose garden

Meer en meer sta ik ervan te kijken hoeveel ervaringsdeskundigen, coaches, trajecten, magazines, boeken, websites, nieuwsbrieven, blogs, peptalks, … ondertussen menen te weten wat je nodig heb om uit je burn-out as te herrijzen. Een bonte stoet adviezen en meningen trok de voorbije jaren aan mijn oog en oor voorbij. Daar zaten best boeiende mensen…

Soms

En nog altijd sputtert soms het energiepeil – gelukkig niet zo vaak meer – en wiebelt het  – soms nog, echt niet zo vaak meer. Als ik het er dan soms met de dokter over heb, blijft hij zeggen dat dat normaal is. Gezien de lange aanloop naar de burn-out/bore-out, stelt hij dan gerust. Elders lees…

factor 16

Dat het een utopie is. Dat het niet klopt dat je hier alles kwijt kunt wat kwijt moet. Zeker niet als je rekening houdt. Of als je hoogsensitief bent. Of hooggevoelig. Of beide. Of dat allemaal. Want dan zit er vaak veel. Soms te veel. Omdat rechts meer krijgt. Zeggen wetenschappers. Omdat rechts meer doorbloed…

Maggie wil/moet besparen

Ik spoel even terug naar november 2014. Naar de crash. En naar het verhaal dat ik met horten en stoten aan de huisarts vertel. Zijn advies om alles on hold te zetten, veel te rusten en te wandelen. Om in therapie te gaan ook. Ik neem een kijkje op de website van het Stresslabo en…

altijd iets om dankbaar voor te zijn

Met het risico voor “kazig” en “BZN (Bond Zonder Naam)” versleten te worden, schrijf ik het toch. Een soort van antwoord op de dankbaarheidschallenge van Hans de Gans – een vrouw by the way en één van de meest productieve bloggers in dit minidotje van de blogosfeer. Want negativiteit is er in overvloed, zegt ze….

the art of sauntering

Ik ben een volger van de virtuele Frouke Vermeulen.Van haar blog en facebookpagina. Maar ik zou haar nu ook in het echt kunnen gaan volgen. Letterlijk. Want Frouke is bore-out coach en gaat met jou naar buiten als jij dat wil. Omgeving Westerlo. Ze helpt je “wandelend wijzer worden”. Trekt, tegen coachingtarief, met jou de…

nog eens een ernstig stukje … over burn-out/bore-out*

(*Volgens Fons Leroy van de VDAB  gelden alle initiatieven ook voor bore-out, maar omdat er een probleem is met de perceptie van die term in de publieke opinie, spreekt men doorgaans alleen over burn-out.) Gisteren had ik een déjà vu. Ik las een elfje van iemand die zich aan het opvreten was omdat ze naar…

anders bedraad … waarom HSP’ers sneller burn-out geraken

Some people feel the rain. Others just get wet.   Bob Marley   Beelddenken. Denken in beelden. Veel beelden. Soms te veel beelden. Zoals het beeld van die poster bij Ikea. Met die exotische hangbrug over een rivier op een mistige dag. Het is het geknipte openingsbeeld voor deze blogpost. Eéntje over de mist die…

hoogvliegers: week van de hoogbegaafdheid

Ik hoor je zuchten. Weer een nieuwe dag of week van … Vrouwendag is nog maar net achter de rug of daar was gisteren al een nieuwe kick-off: de Week van de Hoogbegaafdheid. Een gebundeld initiatief van het IHBV, Mensa, Exentra, het Festival van Talent en heel wat zelfstandige professionals “om het thema op een positieve…