Tag: burn-out

IKIGAI

Een bonte, multiculturele collectie. Samen op éénzelfde tafel in een boekhandel in de stad. Neuzen in dezelfde richting, de ruggen niet naar mekaar gekeerd. Zo lagen ze daar, de boeken over hygge, lagom, mindfulness, shinrin-yoku en ja, ook ikigai. Er ging een bel aan het rinkelen, … Lees verder IKIGAI

realisme

diepe slaap: 01u54min lichte slaap: 03u40min rust: 02u01min ~ bron: Guardo FitcoachTrack ~ Versta: een slechte nacht. En ik-ke moe. Heel moe. Daar leg ik me dan maar bij neer. Ik weet  … ~ VANDAAG IS TRAAG ~    

Oewist?

Oewist nog met u? vraagt ze, als we in het dorp blijven staan om een praatje te maken. Goed, zeg ik. Een beetje warm vandaag, maar voor de rest goed.  En met u? vraag ik voorzichtig. Ik weet dat haar schoonmoeder nog niet zo lang … Lees verder Oewist?

Soms

En nog altijd sputtert soms het energiepeil – gelukkig niet zo vaak meer – en wiebelt het  – soms nog, echt niet zo vaak meer. Als ik het er dan soms met de dokter over heb, blijft hij zeggen dat dat normaal is. Gezien de lange … Lees verder Soms